눈떨림 현상 이유 및 해결방법

누구나 한번쯤은 겪게 되는 눈떨림현상 지속적으로 계속 떨리는건 아니지만 일상생활을 하다가 갑자기 눈 아래가 떨리는 현상을 누구나 한번쯤은 겪어보셨을텐대요 갑작스럽게 눈떨림이 온다는건 우리 몸이 나에게 보내는 이상신호임을 알수있습니다 차도 무언가 이상이 생기면 알람을 통해 알려주듯이 우리 몸도 어떠한 이상신호가 생기면 그 전조증상이 나타나게되어있습니다 ● 눈 떨림 원인 우리가 가장 잘 알고있는 눈떨림 현상에 주원인을 마그네슘 부족으로 많이 알고있는대요 실제로 마그네슘이 부족할경우 눈이 떨리게되는 현상이 일어나게됩니다 기본적으로 마그네슘은 우리몸에 꼭 필요한 요소로 마그네슘이 하는 역할은 뼈를 튼튼하게 해주도록 칼슘 운반을 돕고 근육 세포와 신경증진에 역할을 합니다 그렇다면 마그네슘 부족현상은 왜 오는것일까..