무좀은 생각보다 주변에서 쉽게 찾아볼수있는 질병중 하나입니다 일단 무좀은 크게 발톱무좀과 발 전체에 걸리는 무좀 2가지로 볼수있습니다
발톱무좀은 말 그대로 발톱에만 무좀이 생기는 경우이고 발 전체에 걸리는 무좀은 발톱뿐만 아니라 발가락 사이사이나 발바닥에도 무좀이 발생하는 경우입니다
발톱에만 무좀이 있는경우에는 미관상 좋지 않을뿐 가렵지는 않으나 발가락 사이사이나 발바닥에 무좀이 생길경우 무좀균들이 고통과 간지러움을 유발시킵니다
그렇기때문에 무좀은 초기에 잡아두지 않고 방치를 하게된다면 나중에는 완치하기 어려운병이 바로 무좀입니다 무좀은 한번걸리면 재발하기도 쉽기때문에 무좀이 발생한 초기에 치료해주는것이 중요하며 증상이 심해지기전 초기에 무좀을 퇴치하는것이 중요합니다
무좀은 다른 질병에 비해서 우리에게 특별하게 어떤 해를 끼치는건 아니지만 미관상 좋지 않기때문에 어디가서 양말을 벗기 꺼려지고 또한 여름에는 냄새도 많이 나기때문에 신발을 벗고 들어가는곳에 가기 꺼려지게됩니다 그리고 혹여 내가 거릴경우 가족에게도 전염시킬까봐 염려가 되는대요
보통 남자같은 경우에는 군대에서 무좀을 많이 걸리게되고 그렇게 가족중에 무좀환자가 발생하면 가족들에게 전염이 되기쉽습니다 그러다 보니 더더욱 무좀은 초기에 관리를 해주는것이 중요합니다
그렇다면 일단 먼저 무좀은 왜 생기게 되는걸까요? 우리가 먼저는 치료법을 알기전에 원인을 알아야 예방을 할수있고 치료하는데 있어서 도움이됩니다
무좀이 생기는 원인
1. 양말을 신은채 땀이 많이 날때
2. 발을 제대로 말리지 않은경우
3. 면역력 결핍
4. 통풍이 제대로 되지않는 신발을 오래신을경우
5. 발이 습한 상태로 오랜시간 방치한경우
6. 전염
위와같은 이유들로 인해 무좀이 생기게 되지만 마지막 6번에 소개해드린 전염이 무좀에 걸리는 가장 큰 이유라고 볼수있습니다 나의 가족 또는 내가알고있는 지인 및 공용으로 신발을 사용할경우 무좀에 걸리기 쉽습니다
그렇다면 무좀 치료법은 어떤게 있을까요?
무좀 치료법
무좀 치료법에는 여러가지 방법이 있습니다
소금물에 발 담그기, 베이킹소다 및 식초를 넣은 물에 발 담그기, 에탄올 발라주기, 레이저치료 등등 하지만 제가 생각하는 가장 효과가 좋은 방법은 무좀약을 꾸준히 발라주는것입니다
사실 식초나 소금 및 베이킹 소다 등등 다 무좀 치료법에 도움이 되는 방법들이기는 하지만 가장 확실한건 무좀균에 관하여 연구를 하고 개발을 해서 무좀균을 없앨수있는 무좀약을 꾸준히 발라주는것이 가장 빨리 효과를 볼수있는 방법이라고 생각됩니다
약국에 가서 무좀약을 처방받고 발라줄때 복용하는 항진균제를 처방받을수도 있지만 먹는 약은 사람마다 부작용이 있을수 있기 때문에 꼭 전문가와 상담후에 복용하는 약을 처방받으시는걸 권해드립니다
무좀약은 하루 이틀 발랐다고 해서 무좀이 완전히 치료가 되는게 아니기때문에 매일 자기전이나 혹은 아침에 일어나서 무좀약을 몇주 몇달동안 꾸준히 발라준다면 무좀이 완화되는 확실한 효과를 볼수있을것입니다
위와같은 방법으로 효과를 보셔서 무좀이 많이 좋아졌다면 가장 중요한건 이제 무좀을 예방하는것입니다 왜냐하면 무좀은 한번 걸리면 좋아졌다고해도 조금만 방치하면 다시 재발하기 쉬운 피부질환이기때문입니다
무좀 예방하기
무좀을 예방할수있는 방법은 바로 발에 위생관리입니다
통풍이 잘되는 신발신기
아까 위에서도 언급해드렸듯이 남자가 군대에서 무좀을 많이 걸리는 이유중에 하나가 바로 통풍이 잘 되지않는 군화를 신고 하루종일 훈련받으며 땀을 흘리다가 저녁에 군화를 벗으니 통풍이 잘 되지않으므로 무좀균이 서식하기 딱 좋을수밖에 없습니다
그러므로 통기성이 좋은 신발을 신어주시는것이 무좀을 예방할수있는 방법이며, 신발을 빨거나 비가 와 신발이 젖었을경우에는 완전히 마른 후에 신으시기 바랍니다
깨끗하고 마른양말신기
양말도 아침에 제대로 마르지않은 약간 젖어있는 양말을 그냥 신고 신발을 신을경우 무좀에 거릴확률이 높아지기때문에 양말또한 깨끗하고 마른양말을 신어주는것이 무좀균을 예방할수있는방법입니다
이 외에도 외출 후 비누로 발을 꼼꼼하게 씻고 말리기 등등 무좀균은 약간에 습한환경과 마르지않은 무언가를 신고 활동할경우 발생할 확률이 크므로 꼭 젖은양말이나 젖은신발을 피해주시기바랍니다
무좀에 한번 걸리면 가렵고 어디가서 신발이나 양말을 벗기 힘들어집니다 꾸준한 치료와 예방법으로 건강한 발을 만드시기바랍니다
